2023年12月23日、
無事studioAerのオープニングレッスンを行うことができました。
今回は「寒さに負けない優しいほっとヨガ」ということで、
インストラクターのAzusaがお届けしました。
この年末のタイミングでのスタジオオープンということで、
今年一番の大きなチャレンジであったなと思っています。
なのでこのレッスンでも「チャレンジ」を１つのキーワードに、
ところどころにチャレンジングな動きやポーズを取り入れたレッスンとなりました。
ヨガを受けるのは全くの初めての方もいらっしゃり、
初めてのヨガに「チャレンジする」という素晴らしい経験にこちらもうれしくなってしまいました。
初心者の方からスポーツ経験者の方まで、
性別も年齢もバラバラな方々が集って動く一体感は、ヨガならではのもののような気がします。
ヨガの基本的なポーズもたくさん出てきたので、「あーこのポーズ知ってる！」と笑い、
バランスポーズでふらついて笑い、
笑顔の絶えないレッスンとなったと思います。
最後はお土産のチョコレートもお渡ししました。
スーパーフードともいわれるデーツの入っているチョコレートで、ヨガの後に栄養摂取にも最適です。
これからも皆様の笑顔があふれるスタジオを、皆様と作っていけたらと願っています。
これからもstudioAerをよろしくお願いいたします。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
studioAerでは、
「新しいあなたに会える」
をコンセプトに、様々なレッスンを提供しています。
理学療法士も在籍しているので解剖学に基づき安全に配慮したレッスンを提供します。
お子様連れでもお気軽に受けられるレッスンもございます。
ヨガ以外のレッスンも順次提供予定ですのでお楽しみに！
