理学療法士として病院や施設・在宅の場での勤務の経験を活かし、多方面から体を整える活動を行っている。
整体院の運営にも携わっている。
健康のために始めたヨガだったが、続けていくうちに、体以上に心が変化していくことに気づく。
リハビリとの深い関連性にも気づき、ヨガは難しいと思っている高齢者の方にもこの素晴らしさを感じてほしいと思い、デイサービス等でも幅広くヨガを伝える活動を行っている。
全米ヨガアライアンス200 修了
シニアヨガインストラクター
JudyKruppヨガセラピー養成講座 修了
True Arts Yoga vinyasa teaching skill program 40時間 修了
メッセージ：
足も遅い、球技もヘタ、そんな運動音痴の私もヨガなら続けてこれました。
身体を丁寧に整えてあげることは心を落ち着かせて丁寧な日常を送ることにもつながります。
自分の体と心と向き合う時間を作ってあげましょう。
